Vill du snurra igen eller ändra dina val? Börja om →

Vi använder affiliatelänkar. Om du bokar via en av dem kan vi få provision — utan extra kostnad för dig.
Italy — video preview

Strand & sol i Italien

Din kompletta guide till Italiens stränder och kustliv

Du befinner dig på en strand i Apulien. Azurblått vatten sköljer över vit sand. En medeltida stad syns på en kulle. Lokalbefolkningen ställer upp parasoller i prydliga rader. För 15 euro får du en solstol och ett parasoll för dagen. Detta är italiensk strandkultur – organiserad, social och matfokuserad.

De italienska stränderna varierar: Amalfis dramatiska klippor, Sardiniens karibiskt klara vatten, Siciliens antika ruiner i bakgrunden, Apuliens långa sandstränder. De flesta är inte gratis – stabilimenti (strandklubbar) hyr ut parasoller och solstolar. Det är värt det för faciliteterna.

Högsäsongen juli–augusti är trångt och dyrt. Juni och september erbjuder en bättre balans mellan väder och folkmängd. Vattnet är varmt maj–oktober.

Amalfikusten – dramatisk och dyr

Stranden i Positano består av småsten, inte sand. Strandklubbar kostar 20–40 euro för solstol/parasoll. Vattnet är klart och omgivningen spektakulär. Spiaggia Grande ligger centralt, Marina Grande är lugnare.

Praiano och Maiori har bättre stränder för att bada. Mindre glamoröst, mer prisvärt, vilket lokalbefolkningen uppskattar.

Marina Piccola och Bagni di Tiberio på Capri erbjuder en ö-strandupplevelse. Trångt på sommaren. Tur till Blå grottan kostar 18 €, men är väderberoende och ofta stängd.

Sardinien – Italiens Karibien

Costa Smeralda i nordost har det klaraste vattnet, den vitaste sanden och de högsta priserna. Porto Cervo är miljonärernas lekplats. Vackert men dyrt. Strandklubbar kostar 30 euro och uppåt.

La Maddalena-skärgården i nordost erbjuder strandhoppning mellan öarna. Hyr båt eller åk på turer. Budellis rosa strand (Spiaggia Rosa) är berömd men stängd för att skyddas.

Cala Golone på östkusten – dramatiska kalkstensklippor, gömda vikar, vandring till stränder. Cala Mariolu nås med båt. Vilt, vackert, mindre utvecklat.

Sicilien – stränder plus historia

Taormina har utsikt över stränderna nedanför – ta linbanan eller stigen ner. Naturreservatet Isola Bella är förbundet med en sandbank. Trångt men vackert. Strandklubbar kostar 15–25 euro.

San Vito lo Capo i nordväst har en bred sandstrand, klart vatten och en årlig couscousfestival. Mer avslappnat än semesterorterna på östkusten.

Scala dei Turchi nära Agrigento – vit kalkstensklippa som bildar naturliga trappsteg ner mot havet. Fantastisk geologisk formation. Liten strand, åk dit för utsikten.

Italien: Boka högt betygsatta turer och biljetter

Puglia – prisvärt och autentiskt

Polignano a Mare – strand i en grotta med en stad på klippkanten ovanför. Liten sandvik, dramatisk miljö. Strandklubbar 15–20 €. Staden är värd att utforska.

Halvön Salento (Otranto, Gallipoli, Santa Maria di Leuca) erbjuder långa sandstränder, klart vatten och bra valuta för pengarna. Färre internationella turister.

Naturreservatet Torre Guaceto nära Brindisi – skyddade stränder, sanddyner, cykelvägar. Gratis strandområden samt avgiftsbelagda delar. Lugnt, orört.

🌟 De bästa strandupplevelserna

🏖️ Stranddag i Positano

Ikonisk strand på Amalfikusten. Småsten, klart vatten, staden som vertikal bakgrund. Strandklubb 20–40 €. Dyrt men oförglömlig miljö. Mer info →

🏝️ Båttur på Sardinien

La Maddalena-skärgården. Öluffning, bad i turkosa vikar. Heldagsturer 60–100 €. Ta med snorkel. De bästa stränderna nås endast med båt. Mer info →

🌊 Simning i Cinque Terre

Simma mellan färgglada byar. Monterosso har den bästa stranden. Vernazza har en liten sandvik. Klart vatten, vacker bakgrund. 5–15 € för tillgång till stranden. Mer info →

⛰️ Taormina strand + historia

Grekisk teater, medeltida stad, stränder nedanför. Linbana ner. Naturreservatet Isola Bella. Kombinera kultur och stranddag. 15–20 € för strandklubbar. Mer info →

🏖️ Polignano strandgrotta

Strand i havsgrotta, stad på klippkanten ovanför. Dramatiska Puglia. Liten, fullsatt, fantastisk. Strandklubbar 15–20 €. Restaurang Grotta Palazzese huggen in i klippan. Mer info →

☀️ Scala dei Turchi

Vita kalkstenstrappor ner till havet, Agrigentoway. Unik geologi. Liten strand. Magisk solnedgång. Fri entré, parkering 5 €. Kombinera med Templernas dal. Mer info →

💡 Insidertips

  • 🏖️ Strandklubbar (stabilimenti) hyr ut parasoller/solstolar 10–40 €/dag. Faciliteterna (duschar, omklädningsrum, restauranger) är värda pengarna jämfört med gratis stränder.
  • 🗓️ Juli–augusti är högsäsong – trångt, dyrt, bokning krävs. Juni och september erbjuder varmt vatten, färre människor och lägre priser.
  • 🚗 Bil är nödvändigt för stränderna på Sardinien, i Apulien och på Sicilien. Kollektivtrafiken är begränsad. Parkering är dyr/begränsad på sommaren. Kom tidigt.
  • 🍽️ Lunch på strandklubbens restaurang – färska skaldjur, pasta, sallader. 15–25 €. Bättre än att ta med mat. Kalla drycker finns.
  • ⛱️ Boka strandplatser i förväg under högsäsong – ring eller mejla på morgonen samma dag eller dagen före. Populära klubbar blir fullsatta redan kl. 10 på helgerna.

Var det här användbart? Dela det.

One new way to travel. Every Thursday.

Not deals or destinations — methods. House sitting, night trains, repositioning cruises, and what each one really costs.

Har du funderat på att resa så här?

Klostervistelser

Ett rum, en klocka och middag vid ett långt bord, i ett aktivt kloster som har tagit emot resenärer ända sedan 500-talet. Cirka femtio euro per natt, och ingen frågar vad du tror på.

Läs artikeln →

Nattåg

Somna i ett land och vakna upp i ett annat, efter att ha betalat en enda gång för både resan och övernattningen. I Europa finns det cirka 205 sovvagnslinjer, och de flesta har aldrig åkt med någon av dem.

Läs artikeln →

Husvakt

Ett helt hus utan hyra, i utbyte mot att ta hand om någons hem medan de är bortresta. På det här sättet tillbringade vi hela covid-perioden på en gård i Portugal.

Läs artikeln →

Alla sätt att resa →

↑ Till toppen

×Psst — sugen på Italy? Fråga mig vad som helst 🎡